月经推迟10天了还不来怎么办？问

月经推迟10天不来，需先排除妊娠，再结合年龄、生活状态等排查原因。若近期有性生活，应先进行妊娠检测；若无妊娠，或为生理波动、疾病或药物影响。

首先排查妊娠：有性生活的女性，月经推迟10天建议尽快用早孕试纸或到医疗机构检测血人绒毛膜促性腺激素，明确是否妊娠。

其次考虑生理因素：若年龄在18~45岁之间，且近期精神压力大、作息不规律、过度节食或剧烈运动，可能影响内分泌，导致月经延迟。此类情况需调整生活方式，规律作息，避免熬夜，均衡饮食，适当运动，观察1~2个月。

疾病因素排查：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（如甲减）、高泌乳素血症等内分泌疾病，或子宫内膜异位症、卵巢功能减退等，都可能导致月经推迟。若月经持续不规律，或伴随体重骤变、多毛、痤疮、乳房溢乳等症状，应及时就医检查激素六项、甲状腺功能、妇科超声等。

药物影响及其他：长期服用激素类药物（如紧急避孕药）、抗抑郁药、某些降压药等，可能影响月经周期。近期有宫腔操作史（如人流、刮宫）者，需排查是否有宫腔粘连。

特殊人群注意：青春期少女月经初潮后1~2年、围绝经期女性（45~55岁），月经周期可能因激素波动不规律，若排除病理因素，可观察处理；若为育龄期女性且有性生活，必须优先排除妊娠；长期月经异常者，建议尽早到正规医疗机构妇科或内分泌科就诊，明确病因后规范治疗。