气血虚吃什么药品？问

气血虚可服用八珍丸、归脾丸等中成药改善，也可在中医师指导下使用阿胶、黄芪等补气血中药，日常饮食可搭配红枣、桂圆等食疗辅助调理。

一、常用中成药选择

• 八珍丸：由补气的人参、白术与补血的当归、白芍组成，适用于气血两虚导致的面色萎黄、乏力头晕。

• 归脾丸：兼具补气健脾与养血安神功效，适合心脾两虚型气血不足，常见心悸失眠、食欲不振症状。

• 人参养荣丸：侧重温补气血，适用于气血两虚伴怕冷、四肢不温的虚寒体质人群。

二、经典中药方剂

四物汤（熟地黄、当归、白芍、川芎）是补血基础方，四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）为补气经典方，二者合用的八珍汤为气血双补代表方剂。

严禁自行服用，必须面诊辨证，避免盲目用药加重体内湿热或阴虚症状。

三、特殊人群用药建议

儿童气血虚以调理脾胃为主，可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒；孕妇气血不足需优先通过饮食（如瘦肉、动物肝脏）和安全食材（红枣、山药）调理，必要时咨询产科医生。

四、注意事项

服用补气养血药物期间，避免同时食用萝卜、浓茶等破气食物，以免影响药效。感冒发热期间暂停补药，待症状缓解后再服用。若服药2周症状无改善，应及时就医排查贫血、内分泌疾病等器质性问题。

参考文献：

[1]国家卫健委.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-110.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：89-93.

[3]《中西医结合内科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2020：67-71.