忧郁症测试题 心理测试问

忧郁症测试题（如PHQ-9量表）是通过标准化问题评估抑郁症状的工具，通常包含9个问题，涉及情绪、睡眠、食欲等维度，完成后根据得分判断抑郁程度及是否需专业干预，评估周期建议为2周内症状变化。

抑郁症状自评量表

PHQ-9量表包含9个问题，覆盖情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等核心症状，每题按0~3分计分，总分0~27分，得分越高抑郁可能性越大。建议在两周内重复评估，观察症状变化趋势。

抑郁筛查工具分类

1.自评量表：PHQ-9、SDS（抑郁自评量表）等，适合自我初步筛查，操作简便但需结合临床判断。

2.他评量表：贝克抑郁问卷（BDI）、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等，由专业人员评估，结果更精确。

3.综合评估工具：结合病史、症状持续时间（≥2周）及严重程度（如是否影响日常功能）综合判断。

特殊人群筛查注意事项

青少年：需结合发育特点，采用适合年龄的量表（如儿童抑郁量表CDI），家长/教师观察与孩子日常行为变化。

老年人：注意躯体症状（如疼痛、食欲下降）掩盖抑郁，需关注情绪表达障碍。

孕妇/产后女性：产后抑郁筛查（如爱丁堡产后抑郁量表），需关注情绪波动与心理压力。

干预建议

1.轻度抑郁：优先心理治疗（认知行为疗法CBT）、运动（每周≥150分钟中等强度）及社交支持。

2.中重度抑郁：结合药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），需在专业医师指导下进行。

3.紧急情况：若出现自伤/自杀念头，立即联系精神科医师或前往医疗机构。

筛查结果异常者应及时至正规医疗机构精神科或心理科就诊，避免延误干预。