经血少，女，16，怎么办问

16岁女性月经量少，若处于初潮后1~2年内，多为正常生理现象，随卵巢功能成熟会逐渐改善；若持续超过2年，需排查内分泌、子宫或生活因素。

内分泌因素：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征（PCOS）等可致激素紊乱。建议通过性激素六项、甲状腺功能检查明确诊断，青春期PCOS患者常伴随痤疮、多毛等症状。

子宫因素：子宫内膜薄（如宫腔粘连、多次人流史）或先天性子宫发育不全会减少经血。需通过妇科超声评估子宫形态，必要时进行宫腔镜检查。

生活方式：过度节食、剧烈运动或长期熬夜会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议保持均衡饮食（每日热量摄入≥1800千卡），每周3~5次适度运动（每次30分钟），避免熬夜。

特殊人群提示：初潮后1年内月经量少无需过度焦虑，但若伴随经期延长（＞7天）、腹痛加剧或体重明显变化，应及时就医。青春期女性避免自行服用激素类药物，优先通过生活方式调整改善。