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HIV传播途径主要包括性接触传播、血液传播和母婴传播。

性接触传播：包括同性、异性和双性性接触，不使用安全套的高危性行为会显著增加感染风险。男性同性恋者、性工作者及多性伴侣人群风险较高。

血液传播：共用未经消毒的针具（如吸毒）、不安全注射、输血或使用未消毒医疗器械等可能传播HIV。医疗操作中严格无菌技术可有效降低风险。

母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中可能将病毒传给婴儿。规范的母婴阻断措施（如孕期抗病毒治疗、安全分娩及人工喂养）可将传播率降至1%以下。

特殊人群提示：孕妇应尽早进行HIV检测，确诊后及时接受专业医疗干预；有高危行为史者建议定期检测；医疗工作者需严格执行防护措施，避免职业暴露。