思虑过度严重失眠怎么办问

思虑过度导致失眠，患者需进行焦虑、抑郁的量表评分。如果患者有抑郁、焦虑导致失眠情况，建议应用抗郁药治疗失眠。在失眠的诊治指南里推荐了小剂量的抗抑郁剂，比如小剂量的盐酸曲唑酮以及米氮平都可以治疗失眠。

如果患者过度焦虑严重，建议应用抗焦虑、有促进睡眠作用的苯二氮卓类，如佳静安定、舒乐安定、氯硝安定等。建议患者白天增加运动，减轻焦虑、抑郁的症状。

夜间建议应用抗焦虑，促进睡眠的药物，如舒乐安定、佳静安定。如果病人焦虑、抑郁的情况比较严重，建议联合应用白天的抗焦虑、抑郁的药物，比如SSRI以及SNRI类的药物，如文拉法辛、度洛西汀以及盐酸舍曲林、艾司西酞普兰等都可以联合治疗，在药物治疗基础上要求患者养成良好的睡眠习惯。