小孩干咳了怎么办？问

小孩干咳需先明确诱因，多数与呼吸道干燥、过敏或轻度感染有关，可通过环境调节、饮食护理及安全用药缓解，若持续超1周或伴随发热需就医。

一、环境与护理干预

保持室内湿度40%~60%，可用加湿器（每日换水防霉菌），避免油烟、粉尘刺激。睡前抬高上半身15°~30°缓解夜间平卧时气道反流。频繁干咳时可少量多次饮用35~40℃温水，滋润咽喉黏膜。

二、饮食调理原则

暂停辛辣、过咸零食及油炸食品，可每日煮梨水（梨+川贝母粉3g，小火煮20分钟）润肺，或用山药小米粥健脾（山药20g+小米50g）。若怀疑过敏，记录饮食日记排查牛奶、鸡蛋等致敏物。

三、安全用药指南

若干咳影响睡眠，可在医生指导下短期服用右美沙芬糖浆（注意：2岁以下禁用）；过敏引发干咳可使用氯雷他定糖浆（需遵说明书年龄限制）。严禁自行服用小儿肺热咳喘口服液、急支糖浆等中成药，需由中医师辨证后使用。

四、需警惕的危险信号

持续干咳超1周或出现呼吸急促、精神萎靡、声音嘶哑时，需立即就诊排查支原体感染、哮喘等。若伴随发热（体温＞38.5℃）或皮疹，可能提示病毒/细菌感染，需血常规+胸片检查。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童咳嗽诊断与治疗专家共识(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(12)：912-917.

[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：115-118.

[3]《中国居民膳食指南(2022)》.人民卫生出版社，2022：120-122.