如何预防诺如病毒感染问

预防诺如病毒感染需从阻断传播链入手，重点做好手卫生、食物饮水安全和环境清洁，尤其在集体单位加强防控。

一、严格执行手卫生规范

• 洗手时机：饭前便后、处理食物前后、接触公共物品后必须用肥皂或洗手液（含酒精≥60%的免洗洗手液）认真洗手，时长约20秒（可哼唱《生日快乐歌》两遍）。

• 特殊场景：照顾呕吐/腹泻患者后、处理呕吐物时需戴一次性手套，接触污染物后立即洗手。

二、加强饮食饮水安全管理

• 食物处理：食物彻底煮熟（中心温度≥70℃），生熟分开避免交叉污染，剩菜加热后再食用。

• 饮水安全：饮用煮沸的自来水或瓶装水，不喝来源不明的生水，水果尽量削皮食用。

三、做好环境清洁与消毒

• 高频接触表面：对门把手、水龙头、桌面等每日用含氯消毒剂（如84消毒液按1：100稀释）擦拭消毒。

• 呕吐物处理：发现呕吐物时，先用一次性吸水材料（如纸巾）覆盖，喷洒含氯消毒剂后静置30分钟再清理，避免气溶胶扩散。

四、特殊人群防护要点

• 儿童与老人：集体生活（幼儿园、学校）需每日晨检，发现呕吐腹泻者立即隔离，避免带病上学/工作。

• 免疫低下者：避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩，回家后及时更换衣物并洗手。

五、科学应对感染后情况

• 感染后需居家隔离至症状消失后72小时，期间补充口服补液盐（ORS）预防脱水，严禁自行服用抗生素。

• 若出现持续高热、剧烈腹痛、脱水（如尿量减少、皮肤干燥）等症状，需及时就医。

参考文献：

[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南（2015版）[J].中国病毒病杂志， 2015， 5(6)：401-405.

[2]世界卫生组织.诺如病毒感染暴发控制指南[EB/OL].Geneva： WHO Press， 2017.

[3]中国疾病预防控制中心.诺如病毒感染防控核心信息[R].2022.