小孩得了水痘应如何护理？问

小孩出水痘期间，需重点做好皮肤护理、发热管理、饮食调整及隔离休息，避免抓挠引发感染，多数患儿可在10~14天自愈。

一、皮肤护理：保持清洁干燥，避免继发感染

• 清洁方式：每日用温水轻柔擦拭皮肤，用柔软毛巾轻拍吸干水分，禁用热水烫洗或肥皂刺激。

• 止痒措施：瘙痒严重时，可遵医嘱使用炉甘石洗剂（无破损皮肤使用），或冷敷缓解不适；绝对禁止用手抓挠，以防疱疹破裂留疤。

• 衣物选择：穿宽松棉质衣物，减少摩擦；勤换内衣裤，保持皮肤干爽。

二、发热管理：科学退热，避免脱水

• 体温监测：若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（避免阿司匹林，可能诱发Reye综合征）。

• 物理降温：体温＜38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴辅助降温。

• 补充水分：鼓励患儿多喝温水、淡盐水或鲜榨果蔬汁，少量多次饮用，预防脱水。

三、饮食与休息：清淡营养，促进恢复

• 饮食原则：给予易消化、高蛋白、高维生素饮食，如粥、面条、蒸蛋羹、新鲜蔬果等；避免辛辣、油腻、刺激性食物。

• 口腔护理：若口腔黏膜出现疱疹，可用淡盐水或含漱液漱口，保持口腔清洁，减轻进食疼痛。

• 隔离休息：患儿需居家隔离至全部疱疹干燥结痂（通常14天左右），避免传染他人；保证每日10~12小时睡眠，避免剧烈活动。

四、特殊情况处理：及时就医指征

• 出现持续高热不退（超过3天）、精神萎靡、呕吐、头痛、抽搐等症状，需立即就医。

• 疱疹破溃后出现红肿、化脓，或伴随呼吸困难、咳嗽加重等，可能提示继发细菌感染，应尽快就诊。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.水痘诊疗方案（2020年版）[J].中国实用乡村医生杂志， 2020，27(11)：1-4.

[2]《儿童常见感染性疾病护理指南》编写组.儿童水痘家庭护理专家共识[J].中华护理杂志， 2021，56(3)：312-316.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022：89-95.