下肢动脉硬化闭塞症日常的注意事项有哪些问
下肢动脉硬化闭塞症日常的注意事项有哪些
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下肢动脉硬化闭塞症日常注意事项包括:严格控制血压、血糖、血脂,戒烟限酒,适度运动,注意足部护理,避免长时间站立或久坐,定期复查。
血压血糖血脂管理:高血压、高血糖、高血脂是主要危险因素,需定期监测,遵医嘱服药控制,目标值分别为血压<140/90mmHg,空腹血糖<7.0mmol/L,低密度脂蛋白<2.6mmol/L(合并冠心病者<1.8mmol/L)。
戒烟与运动:吸烟会加速血管硬化,必须完全戒烟;运动以步行锻炼为主,每次30分钟,每周5次,避免剧烈运动,以不引起疼痛为宜,运动后若出现疼痛应立即停止。
足部护理:每日检查足部皮肤有无破损、溃疡或感染,穿宽松透气鞋袜,避免烫伤、冻伤或外伤,洗脚水温控制在37℃左右,避免长时间浸泡,趾间保持干燥。
特殊人群注意事项:老年患者应避免长时间卧床,适当活动防止血栓形成;糖尿病患者需严格控制血糖,避免足部感染诱发坏疽;合并冠心病者运动需在医生指导下进行,避免诱发心绞痛。
避免诱发因素:避免长时间站立或久坐,定时变换姿势,休息时抬高下肢促进血液循环,避免穿过紧衣物,防止影响血液循环,饮食以低盐低脂为主,多摄入富含膳食纤维的食物。
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