腰椎间盘突出的穴位为什么会得问

腰椎间盘突出症中医称"腰痛"，其穴位疼痛多因经脉气血阻滞不通，或肝肾亏虚、筋骨失养所致，常与久坐劳损、外感寒湿、跌仆闪挫等因素相关。

一、久坐劳损致气血瘀滞

长期伏案工作或弯腰劳作时，腰椎间盘持续受压，局部经络气血运行不畅，形成"不通则痛"。人体腰椎对应穴位如大肠俞（腰部第4腰椎旁开1.5寸）、委中穴（膝窝横纹中点）等，因气血瘀阻出现酸胀疼痛，按压时疼痛加剧。

二、寒湿侵袭引发经络痹阻

外感风寒湿邪（如雨天露腰、空调直吹），寒邪收引凝滞，湿邪黏滞重浊，易痹阻腰部经络。肾俞穴（第2腰椎旁开1.5寸）、命门穴（腰部后正中线上）等穴位常因寒湿凝聚出现冷痛，遇寒加重、得温缓解，阴雨天症状更明显。

三、肝肾亏虚导致筋骨失养

随年龄增长或先天不足，肝肾精血渐亏，筋骨失于濡养，腰椎间盘退变加速。太溪穴（内踝尖与跟腱间凹陷处）、涌泉穴（足底前1/3凹陷处）等穴位因虚损出现酸痛无力，劳累后加重，休息后稍缓，常伴腰膝酸软、腿膝无力。

四、跌仆闪挫造成经筋损伤

腰部突然扭转、负重或外力撞击，可致经筋拉伤、瘀血内阻。阿是穴（痛点处）、环跳穴（臀部外上1/4处）等穴位因经筋受损出现刺痛、拒按，活动时疼痛加剧，局部可能伴随肿胀或硬结。

参考文献:

[1]王键.中医内科学[M].北京:中国中医药出版社,2021:123-125.

[2]国家卫生健康委员会.腰椎间盘突出症诊疗指南(2022年版)[J].中国实用内科杂志,2022,42(5):378-382.