孩子发烧时应多穿衣服还是少穿衣服呢？问

孩子发烧时应少穿衣服而非多穿，目的是通过散热降低体温，避免捂热导致高热惊厥。少穿利于皮肤散热，但需避免孩子受凉，尤其婴幼儿体温调节能力弱，需科学判断穿衣量。

一、发烧时穿衣原则：以散热为主

发烧本质是免疫系统对抗感染的表现，体温升高时身体通过扩张血管、出汗散热。多穿衣服会阻碍热量散发，导致体温持续上升，增加高热惊厥风险。正确做法是穿宽松透气的单衣，以孩子颈后温热、手脚微凉为宜，避免过度包裹。

二、不同年龄段的穿衣调整

• 婴幼儿（0~3岁）：体温调节中枢未成熟，穿衣过厚易捂热。建议穿轻薄纯棉衣物，用手背触摸颈后判断温度，若出汗需及时更换衣物。

• 学龄儿童（3岁以上）：可穿短袖或薄长袖，避免盖厚被。若出现寒战（发抖），可适当增加衣物保暖，待寒战结束后减少。

三、特殊情况处理

• 高烧（39℃以上）：除减少衣物外，可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处降温，避免酒精擦浴。若持续高烧不退，需及时就医。

• 发烧伴皮疹：穿衣以减少摩擦为原则，穿柔软衣物，避免抓挠加重皮肤损伤。

四、常见误区纠正

• 捂汗退烧：此方法无科学依据，反而可能导致脱水、电解质紊乱。

• 穿得越少越好：过度暴露皮肤易受凉，尤其秋冬季节需注意保暖，避免穿开裆裤或裸露腹部。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-735.

[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021：123-125.