请问如果吃芒果过敏了怎么办？问

吃芒果过敏后，应立即停止食用，用清水冲洗口腔残留汁液，出现轻度症状可服用抗组胺药，严重反应需立即就医，同时避免再次接触芒果及相关成分。

一、立即停止接触并清洁口腔

• 停止食用：一旦出现皮疹、瘙痒、口腔刺痛等过敏症状，立即停止食用芒果，避免症状加重。

• 清洁处理：用清水或淡盐水漱口，去除口腔残留的芒果汁液，减少过敏原持续刺激。

二、根据症状轻重分级处理

• 轻度症状（如皮肤瘙痒、轻微皮疹）：可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状，严禁自行服用复方抗过敏药或中成药，需遵医嘱。

• 中度症状（如面部肿胀、全身散在皮疹）：除服用抗组胺药外，可冷敷患处减轻水肿，避免搔抓加重皮肤损伤。

• 重度症状（如呼吸困难、喉头水肿、血压下降）：属于过敏性休克前兆，必须立即拨打120急救，途中可让患者保持半卧位并解开衣领。

三、预防复发与长期管理

• 避免接触：芒果过敏者需严格避免食用芒果及芒果制品（如芒果干、芒果酱），购买加工食品时查看配料表。

• 交叉过敏提示：对漆树科植物（如腰果、毒藤）过敏者，食用芒果过敏风险更高，需格外谨慎。

• 儿童特殊注意：儿童食用芒果时建议切成小块，由家长监督食用，首次食用量减半，观察24小时无异常再增加。

参考文献：

[1]中华医学会变态反应学分会.中国过敏性疾病诊疗指南(2023版)[J].中华过敏与临床免疫学杂志，2023，17(3)：189-205.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-105.