如果着凉患有了感冒会不会传染问

着凉本身不会直接导致感冒，只有着凉后感染呼吸道病毒引发的普通感冒才会传染，未合并病原体感染的着凉不适无传染性。

一、着凉和感冒的本质区别

着凉是身体受到低温刺激后出现的一过性（短时间内自行缓解）不适，比如畏寒、流清涕、打喷嚏，没有病毒或细菌入侵的话，1~2天就能自行恢复，这种情况不属于感冒，也完全没有传染性。只有当低温降低了呼吸道黏膜防御能力，让鼻病毒、冠状病毒等常见呼吸道病毒有机可乘，引发上呼吸道感染（即普通感冒）时，才具备传染可能性。

二、着凉引发的感冒传染途径

这类感冒的传染源是感染了呼吸道病毒的患者，和是否由着凉诱发没有关联，传染能力取决于感染的病毒种类、患者体内病毒载量（病毒在体内的数量水平）。

• 呼吸道飞沫传播：咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的带病毒飞沫，被周围人吸入后就可能造成感染，是最主要的传播途径。

• 接触传播：接触了被病毒污染的门把手、手机、玩具等物品后，再触碰口、鼻、眼黏膜，也可能被传染，儿童因为频繁接触物品、爱摸脸，感染风险更高。

三、降低传染风险的实用方法

着凉后如果出现咽痛、持续流涕、发热等感冒症状，发病最初3天传染性最强，需要主动做好防护。日常要注意咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾遮挡口鼻，勤用肥皂或洗手液洗手，尽量避免和老人、婴幼儿、免疫力低下人群密切接触，室内每天开窗通风2~3次，每次30分钟左右。不要盲目服用抗生素（杀灭细菌的药物，对病毒无效），如果症状持续加重需及时就医。

日常要根据气温变化及时增减衣物，避免长时间受凉降低呼吸道抵抗力，感冒高发季尽量少去人员密集的封闭场所，从源头降低感染和传播风险。

参考文献：

[1]王辰，王建安.内科学[M].人民卫生出版社，2018：11-16.

[2]中华医学会呼吸病学分会.普通感冒诊疗规范(2012年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2012，35(2)：113-116.

[3]中国疾病预防控制中心.中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)[J].中华流行病学杂志，2023，44(10)：1507-1530.