低压91高压115正常吗问

低压91高压115属于正常血压范围，但舒张压接近正常高值，需关注血压变化趋势。

正常血压标准：成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，此数值处于正常高值边缘，需结合动态监测判断是否持续升高。

特殊人群注意事项：老年高血压患者收缩压达标即可（如<150mmHg），但舒张压不宜过低（>60mmHg）；妊娠期女性血压略低，若血压骤升或持续>140/90mmHg需警惕子痫前期风险。

生活方式调整：建议减少高盐饮食，每日食盐摄入<5克；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动；控制体重，BMI维持在18.5~23.9kg/m2；戒烟限酒，避免熬夜。

血压监测建议：建议家中配备电子血压计，每日早晚各测量1次，连续记录7天，观察血压波动规律。若血压持续升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），应及时就医。