扁桃体烂了，怎么办？问

扁桃体烂了（医学称扁桃体溃疡或脓点）需先明确原因，常见为感染或炎症刺激，需针对性处理，同时做好口腔护理与生活调整。

一、先判断烂的性质

• 溃疡型：表面有黄白色假膜，疼痛明显，可能是病毒感染（如腺病毒）或复发性阿弗他溃疡，需局部用含氯己定的漱口水，避免辛辣刺激。

• 脓点型：扁桃体隐窝内有黄色脓栓，多为细菌感染（如链球菌），需在医生指导下使用抗生素，严禁自行服用。

二、家庭基础护理

• 清洁口腔：用温盐水（250ml水+半茶匙盐）或淡茶水漱口，每日3~4次，每次含漱30秒，减少细菌滋生。

• 饮食调整：避免过烫、过硬食物，选择温凉流质（如粥、酸奶），多吃富含维生素B族的食物（如香蕉、菠菜）促进黏膜修复。

三、特殊情况需就医

• 持续发热超过38.5℃且服药无效，或扁桃体肿大影响呼吸、吞咽；

• 溃疡超过2周未愈合，或反复发作（每月≥2次）；

• 儿童出现拒食、流口水、精神差等症状，需立即就诊排查传染性单核细胞增多症等疾病。

四、预防复发要点

• 增强免疫力：规律作息，避免熬夜，适当运动，感冒流行季戴口罩；

• 控制基础疾病：过敏性鼻炎患者需规范治疗，减少鼻腔分泌物倒流刺激扁桃体。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国成人扁桃体炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(12):1089-1094.

[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:78-82.