免疫力低能引起什么病？问

免疫力低下会使身体抵御感染、清除异常细胞的能力下降，易引发反复感染、自身免疫病、肿瘤风险增加及慢性疲劳综合征等疾病。

一、反复感染性疾病

免疫力低下时，病毒、细菌等病原体易入侵人体，引发呼吸道感染（如感冒、肺炎）、消化道感染（如肠胃炎）、泌尿系统感染（如尿道炎）等。儿童因免疫系统尚未发育完全，成人因长期熬夜、压力大等因素，均会增加感染概率。

二、自身免疫性疾病

免疫系统误将自身组织当作异物攻击，引发类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。这类疾病与遗传、环境相关，免疫力紊乱是重要诱因。患者常出现关节疼痛、皮肤红斑等症状，需长期规范治疗。

三、肿瘤风险升高

免疫细胞无法及时识别和清除突变细胞，可能导致细胞异常增殖形成肿瘤。数据显示，免疫力低下人群患肺癌、胃癌等癌症的风险显著高于常人，尤其老年人和慢性病患者需加强预防。

四、慢性疲劳综合征

长期免疫力低下会导致能量代谢异常，出现持续疲劳、记忆力减退等症状。现代生活中，久坐、缺乏运动、饮食不规律等不良习惯，易引发亚健康状态，加重疲劳感。

免疫力低下的人应注重均衡饮食（多摄入富含维生素C、锌的食物）、规律作息（保证7~8小时睡眠）、适度运动（每周150分钟有氧运动），必要时咨询医生进行专业评估与干预。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：5-10.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：123-125.

[3]WHO. Global report on ageing and health[R]. Geneva： World Health Organization， 2020：34-36.