头发长红色疙瘩是怎么回事问

头发里长红色疙瘩多与毛囊炎症、脂溢性皮炎、头皮过敏或虫咬反应有关，需结合诱因和伴随症状区分，做好头皮护理可有效缓解。

一、最常见的诱因是毛囊相关炎症

毛囊是头发生长的皮肤微小腔道，当金黄色葡萄球菌等致病菌入侵，或毛囊口被油脂、灰尘堵塞时，就会引发局限性炎症，也就是常说的毛囊炎，表现为以毛囊为中心的红色小疙瘩，触碰时有轻微痛感，严重时顶端会出现白色脓点。儿童头皮清洁不到位、成年人频繁熬夜、高糖高脂饮食、头皮出汗后未及时清洗，都会提升发病风险。

二、头皮油脂异常诱发的红色疙瘩

脂溢性皮炎（头皮油脂分泌过多引发的慢性皮肤炎症）也会导致头皮出现散在红色疙瘩，常伴随明显的头皮瘙痒、头屑增多、头发易出油的表现，疙瘩多分布在皮脂腺密集的头顶、发际线位置。这种情况和头皮马拉色菌（一种正常存在于皮肤表面的真菌，油脂过多时会过度增殖）过度增殖相关，精神压力大、频繁烫染头发会加重症状。

三、外界刺激引发的过敏性红色疙瘩

• 接触性皮炎（皮肤接触外界致敏物后引发的局部炎症）：更换新的洗发水、护发产品，或是染发烫发后，头皮可能出现边界相对清晰的红色疙瘩，伴随剧烈瘙痒，严重时会有渗出表现，儿童接触劣质发饰、毛绒玩具上的致敏纤维也可能诱发。

• 虫咬皮炎：夏季蚊虫、螨虫叮咬头皮后，会出现孤立的、质地偏硬的红色疙瘩，瘙痒感明显，婴幼儿因为头皮皮肤薄嫩，症状往往比成年人更重。

日常要注意保持头皮清洁，避免用指甲过度抓挠头皮，减少高糖高脂饮食，规律作息。如果红色疙瘩持续增多、疼痛明显或出现发热等不适，要及时到皮肤科就诊，不要自行挤压疙瘩或盲目涂抹药膏。

参考文献：

[1]张学军，郑捷.皮肤性病学[M].人民卫生出版社，2018：77-79，167-169.

[2]中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.中国头皮健康管理专家共识[J].中华皮肤科杂志，2019，52(10)：699-705.