刮痧中暑应该怎么办？问

刮痧后出现中暑需第一时间脱离高温环境、快速降温补水，轻症可居家护理，重症需立即送医，不可继续刮痧治疗。

一、刮痧后中暑的第一时间处置步骤

需立刻将患者转移至25~26℃的阴凉通风处，解开紧身衣物帮助散热，用温凉毛巾擦拭颈部、腋下、腹股沟（大腿根与腹部连接的褶皱处，血管密集散热快）等部位。若患者意识清醒，可少量多次补充含电解质的饮品（如淡盐水、运动饮料），避免一次性大量饮水引发呕吐，此时绝对禁止继续在中暑部位刮痧，避免加重皮肤或身体损伤。

二、轻症中暑的居家护理要点

仅出现头晕、乏力、轻微出汗、恶心但意识清醒的轻症患者，可在阴凉处静卧休息，用凉毛巾敷额头缓解不适。若出现皮肤出痧部位的刺痛、红肿，可局部用常温毛巾轻敷舒缓，不要抓挠破损皮肤。儿童、老人、孕妇群体需额外监测体温、精神状态，若症状1小时内未缓解需及时就医，不可自行服用解暑类中成药，严禁自行服用，必须面诊辨证。

三、必须立即送医的重症预警信号

若患者出现体温超过38.5℃、无汗、意识模糊、剧烈头痛、呕吐、四肢抽搐、皮肤湿冷等表现，提示为重症中暑（包括热痉挛、热衰竭、热射病，属于可危及生命的急症），需立刻拨打120，等待救援期间持续为患者降温，不要给意识不清的患者喂水，避免呛咳窒息，也不要随意使用退烧药，以免干扰病情判断。

刮痧后中暑多因刮痧时环境密闭高温、体虚耗气后未及时补水保暖诱发，日常刮痧需选择通风阴凉的环境，刮痧后避免立刻处于高温环境或暴晒，儿童、老人及体质虚弱者刮痧时间不宜超过10分钟，刮痧后及时补充温水，从源头降低中暑风险。

参考文献：

[1]张伯礼，吴勉华.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2017：321-324.

[2]中国医师协会急诊医师分会.中国热射病诊断与治疗专家共识(2019)[J].中华急诊医学杂志，2019，28(3)：289-297.

[3]王富春，周丹.刺法灸法学[M].北京：中国中医药出版社，2021：187-189.