病毒性感冒高烧不退怎么办？问

病毒性感冒高烧不退需及时退热并排查病因，可通过物理降温、药物退热、补充水分、休息调整等方式缓解，持续高热超3天或伴随严重症状需就医。

一、科学退热方法

• 物理降温：体温＞38.5℃时，可用30%~50%酒精或温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免擦拭胸腹部。儿童禁用酒精擦浴，可用退热贴辅助降温。

• 药物退热：成人可选用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意间隔时间，布洛芬需间隔6~8小时，对乙酰氨基酚间隔4~6小时），儿童需按体重计算剂量（对乙酰氨基酚10~15mg/kg）。严禁自行服用复方感冒药，避免重复用药。

二、基础护理措施

• 补充水分：高烧时身体脱水风险高，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，避免脱水导致电解质紊乱。

• 环境调节：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免过热或干燥加重不适。

三、特殊人群注意事项

• 儿童：6个月以下婴儿禁用退热药，建议用温水擦浴并及时就医；3岁以下儿童高热时优先物理降温，避免捂汗。

• 孕妇：需在医生指导下用药，首选对乙酰氨基酚，避免阿司匹林等药物。

四、需立即就医的情况

• 持续高热超3天（体温≥39℃）且服药后无缓解；

• 出现呼吸困难、剧烈咳嗽、胸痛、意识模糊等症状；

• 婴幼儿（＜3岁）、老年人或有基础疾病者（如心脏病、糖尿病）。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(28)：3453-3458.

[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-125.

[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-107.