什么是产前阵痛？问

产前阵痛是孕晚期至分娩过程中，子宫肌肉规律性收缩引发的腹部疼痛，是宫颈扩张和胎儿下降的生理过程表现，通常在临产前1-2周开始出现不规律宫缩（假性阵痛），分娩前逐渐转为规律宫缩（真性阵痛）。

假性阵痛：多在疲劳或长时间站立后出现，持续时间短（<30秒）、间隔长（>10分钟），疼痛程度较轻且不逐渐增强，夜间明显、白天缓解，宫颈口无扩张，无需特殊处理，可通过休息、变换体位缓解。

真性阵痛：呈规律性（间隔5-10分钟、持续30-60秒）且疼痛逐渐加剧，伴随宫颈口扩张和胎头下降，可能伴有见红、破水，需立即就医，期间可通过深呼吸、自由体位、水中分娩等非药物方式减轻不适。

高危因素影响：多胎妊娠、羊水过多、前置胎盘等高危孕妇需提前入院观察，高龄产妇（≥35岁）可能因宫缩乏力延长产程，需更密切监测，肥胖孕妇疼痛感知可能降低，需警惕产程进展迟缓。

特殊人群注意：有妊娠期高血压、糖尿病的孕妇，阵痛期间需严格监测胎心和血压，避免剧烈疼痛引发应激反应，既往剖宫产史者若出现规律性阵痛，需提前联系医院评估瘢痕子宫耐受性，确保母婴安全。