问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 黑米不能和什么一起吃呢

黑米不能和什么一起吃呢问

2026年10月27日 10:28:35

病情描述：

黑米不能和什么一起吃呢

医生回答

石劢主治医师
中日友好医院向他提问

黑米与高钙食物同食可能影响钙吸收，如牛奶、豆制品等，因黑米含较多膳食纤维和植酸。黑米与性寒食物过量食用可能引起肠胃不适，如西瓜、苦瓜等，脾胃虚寒者需谨慎。黑米与铁剂同服可能降低铁吸收，贫血患者补充铁剂时建议间隔2小时以上。黑米与抗凝血药物同服需注意剂量，因黑米含维生素K，可能影响药效，需遵医嘱调整。特殊人群如糖尿病患者需控制量，因黑米升糖指数中等；消化功能弱人群建议煮软食用，避免过量引起腹胀。

2026-10-27

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

有结石可以吃核桃吗太胖，想快速减肥，怎么办喝蛋白质粉可以加蜂蜜一起喝吗？减肥应该摄入多少大卡维生素C长期吃对身体有害吗银耳放冰箱隔夜能吃吗苋菜不宜和什么食物同吃啊？长期喝大枣核桃花生豆浆好吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯