腱鞘炎术后注意事项问

腱鞘炎术后需注意伤口护理、功能锻炼、疼痛管理及生活习惯调整，以促进恢复并预防复发。

一、伤口护理与预防感染

术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药，避免沾水或污染。若出现红肿热痛、渗液或发热，应及时就医。儿童患者需防止抓挠伤口，可用弹力绷带适当固定保护。

二、科学功能锻炼

术后1~2周内以休息为主，可进行手指/手腕轻度屈伸活动（避免过度用力）。2周后在医生指导下逐步增加活动量，如握力训练、关节屈伸练习，每次15~20分钟，每日2~3次。避免剧烈运动或重复性动作，防止肌腱粘连。

三、疼痛与肿胀管理

术后初期可能出现疼痛和肿胀，可冷敷缓解（每次15~20分钟，间隔1~2小时）。必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行服用。若疼痛持续超过3天或加重，需排查感染或肌腱损伤。

四、生活习惯调整

日常避免长时间保持同一姿势（如长时间使用手机、电脑），工作时注意定时休息。家长需监督儿童避免过度使用手指（如玩电子设备），饮食均衡，适当补充钙、维生素C及蛋白质，促进组织修复。

五、特殊注意事项

若术后出现手指麻木、活动受限加重或伤口裂开，应立即复诊。中医调理需在专业医师指导下进行，避免自行使用活血化瘀类药物或偏方。

参考文献:

[1]中华医学会骨科学分会. 腱鞘炎诊疗指南(2020版)[J]. 中华骨科杂志，2020，40(12):735-742.

[2]吴在德，吴肇汉. 外科学(第9版)[M]. 北京:人民卫生出版社，2018:1152-1154.