夏天嘴巴干燥脱皮是什么原因？问

夏天嘴巴干燥脱皮多与环境刺激、不良习惯、营养缺乏或局部炎症相关，需结合诱因针对性护理，严重时需就医排查疾病因素。

一、环境与物理刺激引发的干燥脱皮

夏季高温下皮肤水分流失速度是春秋季的2~3倍，唇部黏膜（嘴唇表面的薄嫩保护膜，没有皮脂腺分泌油脂锁水）本身锁水能力弱，长时间待在空调房、频繁接触紫外线，会直接破坏唇部表层的保湿屏障，引发干燥起皮。

儿童皮肤厚度仅为成人的1/3，长时间户外暴晒后，唇部出现脱皮的概率比成人高40%，外出时需注意物理遮挡防晒。

二、不良行为习惯诱发的唇部损伤

• 频繁舔唇咬唇：唾液中的淀粉酶（唾液中帮助分解淀粉的消化酶）会破坏唇部角质层（皮肤最外层的保护结构），水分蒸发后会带走更多唇部水分，形成“越干越舔、越舔越干”的恶性循环。

• 过度清洁去角质：频繁用磨砂膏、手撕唇部死皮，会造成唇部微小创面，容易继发红肿、刺痛，延长修复周期。

三、营养缺乏与局部炎症的病理表现

• 营养元素缺乏：长期挑食、节食导致维生素B2、维生素A摄入不足时，会影响黏膜上皮（覆盖在口腔、唇部表面的薄膜组织）的正常修复，除了唇部脱皮，还可能伴随口角开裂、眼干等表现，符合《中国居民膳食指南（2022）》中常见的微量营养素缺乏症状。

• 唇炎（唇部炎症性疾病的统称）：接触劣质口红、芒果汁等致敏原，或真菌、细菌感染时，会引发唇部炎症，除干燥脱皮外，常伴随明显瘙痒、红肿、渗液，需及时就医干预，严禁自行服用，必须面诊辨证。

日常护理需注意避免刺激唇部，不要用手撕拉死皮，可选用无香料、无刺激的医用润唇膏保湿，持续1周以上不缓解需及时到皮肤科就诊。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：124-128.

[2]张建中.中国唇炎诊疗专家共识(2023版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(6)：481-488.

[3]李丽，王宝玺.唇部皮肤屏障功能与护理研究进展[J].中国皮肤性病学杂志，2021，35(10)：1171-1175.