人体缺铁会引起什么病?问

人体缺铁会导致缺铁性贫血，还可能引发免疫力下降、注意力不集中、体力不足等问题，严重时影响生长发育和器官功能。

一、缺铁性贫血（最典型表现）

铁是合成血红蛋白的关键原料，缺铁时血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降。患者会出现面色苍白、头晕乏力、心慌气短、指甲凹陷（匙状甲）等症状，活动后症状加重，儿童可能伴随生长迟缓、注意力分散、学习能力下降。

二、免疫力与认知功能下降

铁参与免疫细胞代谢，长期缺铁会使白细胞杀菌能力降低，易患呼吸道、消化道感染。同时影响神经递质合成，成人表现为记忆力减退、情绪低落，儿童则出现语言表达能力落后、运动协调性差。

三、特殊人群风险

婴幼儿和青少年因生长发育快，对铁需求高，缺铁可能导致缺铁性贫血和发育迟缓；孕妇需额外补充铁，否则易引发早产或胎儿低体重；老年人消化吸收功能减弱，缺铁性贫血发生率升高，常伴随吞咽困难、食欲减退等症状。

四、其他潜在影响

长期缺铁可能影响肌肉耐力和运动表现，导致体力下降；还可能干扰甲状腺激素代谢，影响基础代谢率。缺铁性贫血患者舌乳头萎缩，出现味觉减退、口角炎等口腔症状。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报，2014，36(1)：1-14.

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