宝宝一岁多，现在发高烧了怎么办呢？有什么办法退烧呢？问

一岁多宝宝发高烧可先通过物理降温、规范使用退热药物干预，同时观察精神状态，出现异常及时就医，避免盲目捂汗。

一、科学物理降温的正确操作

物理降温适合体温未达用药阈值、或服药后体温下降不明显的场景，操作时需避开误区。

• 调整环境温度：将室温维持在24~26℃，给宝宝穿着宽松透气的纯棉衣物，不要用厚被子捂汗，避免热量堆积诱发高热惊厥（俗称“抽风”，是婴幼儿高热时常见的神经系统急性反应）。

• 温水擦拭：用32~34℃的湿毛巾擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟（大腿根）等大血管流经的位置，每次擦拭10分钟左右，禁止用酒精擦浴，避免皮肤吸收酒精引发中毒。

二、规范使用退热药物的注意事项

宝宝体温≥38.5℃，或因发热出现明显烦躁、睡眠受影响时，可按体重使用儿童专用退热药物。

• 目前临床推荐的婴幼儿安全退热药物为对乙酰氨基酚、布洛芬，二者选择其一即可，禁止交替使用，也不要给宝宝服用成人退热药物、复方感冒制剂。

• 服药后适当给宝宝补充温水，避免退热出汗引发脱水，若服药后1小时体温仍无明显下降，不要自行追加药量，及时就医评估。

三、需要立即就医的异常信号

发烧本身是症状而非疾病，若宝宝出现以下表现，需立刻就诊排查病因。

• 体温超过39℃持续不退，或发热超过24小时仍没有好转趋势。

• 精神萎靡、拒奶、频繁呕吐、呼吸急促，或出现抽搐、皮疹、前囟（头顶柔软的未闭合骨缝部位）隆起的表现。

• 有高热惊厥史的宝宝，发热期间需密切观察状态，不要自行使用中成药退热，严禁自行服用，必须面诊辨证。

一岁多宝宝高热护理的核心是优先保证舒适度，不要追求快速把体温降到正常数值，日常护理中做好体温记录，就诊时可给医生提供参考，帮助快速判断病因。

参考文献：

[1]江载芳，申昆玲，沈颖.诸福棠实用儿科学[M].人民卫生出版社，2015：1234-1239.

[2]中华医学会儿科学分会呼吸学组.中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南(标准版)[J].中国循证儿科杂志，2016，11(2)：81-96.