颈部肌肉的名称及其解剖图是什么问
颈部肌肉的名称及其解剖图是什么
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颈部浅层的胸锁乳突肌起自胸骨柄前面和锁骨胸骨端,肌束斜向后上止于颞骨乳突,一侧收缩使头向同侧倾斜、面部转向对侧,两侧收缩使头后仰;深层的前斜角肌起自第3至6颈椎横突前结节且肌束向下外止于第1肋骨斜角肌结节,中斜角肌起自第2至7颈椎横突后结节且肌束向下外止于第1肋骨锁骨下动脉沟后方,后斜角肌起自第5至7颈椎横突后结节且肌束向下外止于第2肋骨外面;儿童颈部肌肉发育中活动要避免过度用力牵拉,成年人长期不良姿势易致胸锁乳突肌紧张可通过适度颈部伸展运动缓解,颈部病史者需格外注意颈部肌肉活动幅度并遵循专业康复指导进行锻炼以防加重不适。
一、浅层颈部肌肉
1.胸锁乳突肌:起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,肌束斜向后上方,止于颞骨的乳突。其作用为一侧收缩时使头向同侧倾斜,面部转向对侧;两侧同时收缩可使头后仰。
二、深层颈部肌肉
1.前斜角肌:起自第3~6颈椎横突前结节,肌束向下外,止于第1肋骨上面的斜角肌结节。
2.中斜角肌:起自第2~7颈椎横突后结节,肌束向下外,止于第1肋骨上面的锁骨下动脉沟后方。
3.后斜角肌:起自第5~7颈椎横突后结节,肌束向下外,止于第2肋骨外面。
不同人群方面,儿童颈部肌肉处于发育阶段,活动时应避免过度用力牵拉,以防影响正常生长;成年人若长期保持不良姿势(如低头看手机),易导致胸锁乳突肌紧张,可通过适度颈部伸展运动缓解;有颈部病史者需格外注意颈部肌肉的活动幅度,遵循专业康复指导进行锻炼,避免加重颈部不适。
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