嘴唇发干起皮是为什么？问

嘴唇发干起皮多与唇部屏障受损、外界刺激、营养缺乏或不良习惯有关，多数可通过科学护理缓解，持续不愈需就医排查疾病。

一、最常见的诱发因素

• 不良习惯：反复舔唇、撕嘴皮会破坏唇部表层的皮脂保护膜（锁住水分的天然油脂层），唾液蒸发时还会带走唇部更多水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环，儿童群体中这类诱因占比超6成。

• 环境刺激：秋冬干燥、强紫外线照射、长期待在空调/暖气房，会让唇部薄嫩的黏膜快速失水，接触刺激性牙膏、劣质口红也可能诱发局部干燥脱屑。

二、需要警惕的病理原因

• 营养缺乏：长期缺乏B族维生素、维生素A或锌元素时，会影响黏膜上皮的正常修复更新，除了嘴唇起皮，还可能伴随口角开裂、皮肤干燥等表现，需结合血清营养指标评估。

• 疾病因素：唇炎（唇部炎症性疾病的统称）是常见病理原因，特应性皮炎（一种和过敏体质相关的慢性皮肤炎症）、干燥综合征（自身免疫性疾病，会破坏全身分泌腺体）也可能表现为反复唇部干燥起皮，需就医明确诊断。

三、科学有效的应对方法

• 日常护理：优先选择成分简单的无香润唇膏（含凡士林、神经酰胺成分优先），日常外出做好唇部防晒，不要用手撕扯干皮，可先用温毛巾湿敷软化后轻轻擦去死皮再涂润唇膏。

• 就医提示：如果唇部起皮伴随红肿、瘙痒、渗液，或连续护理2~3周没有改善，需及时到皮肤科就诊排查病因，不要自行长期涂激素类药膏。

嘴唇发干起皮是很常见的局部表现，多数和外界刺激、行为习惯相关，无需过度焦虑，只要避开诱因、做好屏障保护就能有效改善，反复不愈时不要轻信偏方，及时就医排查病理因素即可。

参考文献：

[1] 中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会. 中国唇部皮肤护理专家共识[J]. 中华皮肤科杂志， 2021， 54(11)： 945-949.

[2] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022）[M]. 人民卫生出版社， 2022： 124-128.

[3] 李福伦， 冯心怡， 段彦娟， 等. 唇炎中西医结合诊疗专家共识[J]. 中国中西医结合皮肤性病学杂志， 2023， 22(2)： 181-185.