我一直低烧不退问

低烧不退（持续3周以上）可能提示感染、自身免疫性疾病或慢性炎症等问题，需优先排查感染源或潜在疾病。

1.感染性低烧：病毒（EB病毒、巨细胞病毒）、细菌（结核分枝杆菌）或寄生虫感染常伴随乏力、盗汗等症状，需通过血常规、病原体检测明确病因。

2.非感染性低烧：自身免疫性疾病（类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进或肿瘤（淋巴瘤）可能伴随体重下降、关节痛等，需结合免疫指标和影像学检查。

3.特殊人群注意：老年人和儿童免疫力弱，需警惕隐匿性感染；孕妇低烧可能影响胎儿，需及时就医排查感染源；糖尿病患者易合并感染，需严格控制血糖。

4.家庭护理建议：保证充足睡眠，补充维生素C，避免过度劳累；若体温＜38.5℃，优先物理降温（温水擦浴）；持续低烧需尽快前往正规医疗机构进行系统检查。

关键提示：低烧持续超过3周应引起重视，避免自行用药掩盖症状，及时就医明确病因是恢复健康的关键。