糖尿病是怎么得来的？问

糖尿病主要由遗传因素与环境因素共同作用引发，遗传易感者在长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖等环境因素刺激下，逐步出现胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，最终导致血糖升高。

1. 1型糖尿病：遗传与免疫异常是主因，患者体内β细胞被自身免疫破坏，胰岛素绝对缺乏，青少年及儿童发病较多，需终身依赖胰岛素治疗。

2. 2型糖尿病：遗传与生活方式共同作用，肥胖（尤其是腹型肥胖）、久坐少动、高糖高脂饮食等加速胰岛素抵抗，多见于40岁以上人群，早期可通过生活方式干预控制。

3. 妊娠糖尿病：孕期激素变化使胰岛素敏感性下降，超重或家族糖尿病史增加风险，多数产后恢复正常，但未来患2型糖尿病风险显著升高。

4. 特殊类型糖尿病：由遗传缺陷、内分泌疾病（如甲亢）、药物（如糖皮质激素）等引发，需针对病因治疗，占比不足5%。

儿童及青少年肥胖者更易发生2型糖尿病，建议家长定期监测血糖、限制高糖零食摄入、鼓励每日≥60分钟运动。老年患者需注意低血糖风险，避免过度节食，定期筛查并发症。