眼睫毛老是掉怎么回事？问

眼睫毛老是掉可能与生理周期、局部刺激、营养缺乏或疾病因素有关，正常情况下睫毛会随生长周期自然脱落更新，若每日脱落超过10根或伴随明显稀疏、炎症，需关注潜在原因。

生理周期与自然代谢：睫毛生长周期约3-5个月，生长期、退行期、休止期交替，休止期睫毛易脱落，每日1-2根属正常，无需特殊处理。

局部刺激与不良习惯：频繁揉眼、使用刺激性化妆品、卸妆不当等会损伤毛囊，导致睫毛脱落。建议避免揉眼，选择温和卸妆产品，减少睫毛夹使用频率。

营养与健康因素：缺乏维生素A、蛋白质或缺铁性贫血可能影响睫毛健康。均衡饮食，多摄入富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏及优质蛋白，必要时咨询医生补充营养素。

疾病与药物影响：脂溢性皮炎、睑缘炎、甲状腺功能异常等疾病，或长期使用某些药物（如化疗药）可能导致睫毛脱落。需及时就医明确病因，针对性治疗原发病。

特殊人群注意事项：婴幼儿睫毛短且软，避免使用睫毛膏等化妆品；孕妇因激素变化可能出现睫毛脱落，产后多可恢复；老年人睫毛脱落多与毛囊老化相关，日常需轻柔护理，避免撕扯。