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当前位置：首页 > 问题大全 > 蜂蜜和牛奶可以吃吗？

蜂蜜和牛奶可以吃吗？问

2026年03月23日 17:07:50

病情描述：

蜂蜜和牛奶可以吃吗？

医生回答

沈旸副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

蜂蜜和牛奶可以适量食用，但需注意特殊人群禁忌。1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，因其可能含肉毒杆菌孢子；牛奶适合多数人群，但乳糖不耐受者需选择低乳糖产品。两者营养互补，可搭配食用，如制作蜂蜜牛奶饮品，但需控制蜂蜜用量（每日≤10g）及牛奶温度（≤60℃）避免营养破坏。健康成人适量食用无不良影响，糖尿病患者需监测血糖变化，特殊疾病患者建议遵医嘱调整饮食。

2026-03-23

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