问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 贫血吃点什么食补最好

贫血吃点什么食补最好问

2026年04月16日 08:45:05

病情描述：

贫血吃点什么食补最好

医生回答

缪扣荣副主任医师
江苏省人民医院向他提问

贫血食补需根据病因选择：缺铁性贫血优先补铁（如红肉、动物肝脏），巨幼细胞性贫血补叶酸和维生素B12（如绿叶菜、鱼类）。特殊人群需注意：儿童避免过量动物肝脏，孕妇需增加瘦肉摄入，老年贫血者建议先就医明确病因。食补同时需搭配富含维生素C的食物（如橙子）促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服。

2026-04-16

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

血小板plt偏高血小板压积PCT偏高怎么办白血病低烧特点？女性献血注意事项？婴儿得白血病早期症状什么是血小板啊？女性缺铁性贫血的症状有哪些呢前两个血型阳性是什么意思血小板压积低是怎么回事？

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯