不孕不育？问

不孕不育是指夫妻规律性生活未避孕1年以上未受孕的情况，影响因素包括生理、心理及环境等多方面。

男性因素：精子质量下降是主要原因，如少精、弱精、畸形精子症，或无精子症。长期吸烟、酗酒、久坐、高温环境及某些疾病（如精索静脉曲张）会加重影响。

女性因素：输卵管堵塞或功能障碍、排卵异常（如多囊卵巢综合征、卵巢早衰）、子宫疾病（如子宫肌瘤、内膜异位症）是常见病因。年龄增长（35岁后）会显著降低生育力，肥胖或过度消瘦也可能影响内分泌。

双方共同因素：免疫性因素（如抗精子抗体）、精神压力过大、不良生活习惯（如熬夜）、接触有害物质（如化学毒物、辐射）均可能降低受孕几率。

应对建议：建议尽早（35岁前）进行生育力评估，男性可通过改善生活方式（戒烟限酒、适度运动）、女性通过监测排卵、调整体重等非药物干预提高受孕可能。若存在器质性病变，需在正规医疗机构接受针对性治疗。