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有高血压应该注意什么问

2026年04月20日 14:37:11

病情描述：

有高血压应该注意什么

医生回答

万静主任医师
武汉大学中南医院向他提问

高血压患者需注意监测血压、改善生活方式及合理用药。日常应规律监测血压，定期复诊；控制钠盐摄入，每日不超过5克，增加钾元素摄入；保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；维持健康体重，BMI控制在18.5~23.9之间；戒烟限酒，避免情绪波动。特殊人群如老年高血压患者应注意避免血压骤降，糖尿病合并高血压者需严格控糖，妊娠期高血压需在医生指导下管理。用药需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

2026-04-20

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