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肘部骨折怎么样做康复练习最好啊，问

2026年04月21日 11:03:50

病情描述：

肘部骨折怎么样做康复练习最好啊，

医生回答

胡三保主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院向他提问

肘部骨折康复练习需根据骨折类型（如肱骨髁上骨折、桡骨小头骨折）和愈合阶段（早期、中期、后期）调整。早期以手指屈伸、腕关节活动为主，避免肘关节负重；中期逐步增加肘关节屈伸范围训练，结合握力练习；后期进行抗阻训练和关节功能恢复。儿童患者需缩短负重练习时间，老年人应加强肌肉力量训练以预防跌倒。康复过程中出现疼痛加剧或肿胀需暂停并就医。药物使用以非甾体抗炎药缓解疼痛为主，需遵医嘱。

2026-04-21

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