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慢性单纯性鼻炎的主要症状是鼻塞、流涕，且症状常呈间歇性或交替性，在运动后或温暖环境中可能减轻，遇冷或疲劳时加重。

鼻塞：多为交替性，侧卧时下侧鼻腔堵塞明显，可能伴有嗅觉减退。长期鼻塞可能影响睡眠质量，导致白天精神不振。

流涕：鼻涕多为黏液性，白色或透明，合并感染时可变为黄色脓性。鼻涕量通常不多，但可能频繁从鼻腔倒流入咽喉部，引起咳嗽或咽部不适。

其他症状：部分患者可能出现头痛、头晕、咽部异物感等非特异性症状。儿童患者因鼻塞影响吃奶或睡眠，可能表现为哭闹、烦躁不安。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人及有基础疾病（如哮喘、高血压）者需特别注意，避免用力擤鼻，以防症状加重或引发其他健康问题。儿童用药需谨慎，优先考虑生理盐水洗鼻等非药物干预方法。

治疗原则：以非药物干预为主，如避免接触过敏原、保持室内空气湿润、规律运动增强免疫力。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。