胃不舒服有烧灼感怎么治疗问

胃不舒服有烧灼感通常与胃酸反流或胃食管反流病相关，治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数情况下可在1-2周内缓解。

饮食调整：避免辛辣、油腻、咖啡等刺激性食物，少食多餐，睡前2小时禁食，减少腹部压力，帮助减轻反流。

药物治疗：可使用抗酸剂或H2受体拮抗剂缓解症状，长期频繁发作需就医排查是否存在胃食管反流病等器质性病变。

生活习惯：肥胖者应控制体重，避免紧身衣物，睡觉时适当抬高床头15-20厘米，减少夜间反流。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易患反流，需更严格控制饮食；老年人需注意药物相互作用，用药前咨询医生；儿童出现烧灼感需排除先天性食管结构异常，优先非药物干预。