胃疼反酸燒心问

胃疼反酸烧心通常由胃食管反流病、消化性溃疡等引起，症状持续超过2周或频繁发作时需就医。

一、胃食管反流病相关

胃酸反流至食管引发胸骨后烧灼感，夜间平卧时更明显。肥胖、长期饮酒、进食高脂/辛辣食物会加重症状。

二、消化性溃疡相关

胃溃疡表现为餐后隐痛，十二指肠溃疡为空腹或夜间痛。幽门螺杆菌感染是主要病因，吸烟会延缓愈合。

三、特殊人群注意

孕妇因激素变化和子宫压迫易发生反流，建议少食多餐；老年人吞咽功能减弱，需警惕反流性食管炎风险。

四、非药物干预措施

避免睡前进食，抬高床头15°~20°，减少咖啡、柑橘类等刺激性食物，规律作息可降低发作频率。

五、就医提示

若出现呕血、黑便、体重骤降，或症状影响睡眠/进食，应及时前往医疗机构就诊。