感冒传染途径问

感冒主要通过飞沫传播和接触传播，病毒随飞沫排出后在空气中悬浮数分钟至数小时，或附着于物体表面（如门把手、手机），易感人群接触后经鼻、眼、口黏膜感染。

飞沫传播：咳嗽、打喷嚏产生的飞沫（直径<5μm）是主要传播途径，近距离（<1米）接触者易吸入含病毒的飞沫。

接触传播：手接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口鼻眼黏膜是次要途径，尤其在卫生习惯不佳时风险升高。

特殊人群注意：婴幼儿免疫系统尚未完善，与感染者密切接触（如共用餐具）感染风险高；老年人免疫力下降，接触传播后恢复较慢，需避免前往人群密集处。

预防建议：勤洗手（使用肥皂/洗手液）、避免接触眼口鼻、保持社交距离、咳嗽/打喷嚏时用纸巾遮挡，必要时接种流感疫苗（针对流感病毒）。