舌头烂了，该怎么办？问

舌头烂了（口腔溃疡）通常1~2周自愈，需分情况处理：

一、创伤性溃疡（咬伤、烫伤等）

避免刺激创面，可用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁。儿童需注意避免咀嚼硬食，防止二次损伤。

二、复发性阿弗他溃疡（反复发作）

可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，同时补充维生素B族。女性月经前易发作，需注意情绪调节。

三、感染性溃疡（如疱疹病毒、真菌感染）

如伴随发热、水疱增多，需就医排查。婴幼儿口腔卫生差易感染，家长应加强口腔清洁。

四、系统性疾病相关溃疡（如白塞病）

若溃疡超过2周未愈、反复发作或伴随眼部/生殖器症状，需及时就诊。糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖。

日常预防：保持规律作息，减少辛辣刺激饮食，避免过度劳累。特殊人群如孕妇、老年人需在医生指导下使用药物。