人体血压的正常值范围？问

人体血压的正常值范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

正常血压：无高血压病史且血压持续稳定在该范围内，通常无需特殊干预，建议每1~2年监测一次。

正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过生活方式干预，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重，每3~6个月复查血压。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断，优先通过非药物方式调整，必要时遵医嘱使用降压药物。

特殊人群：老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病或慢性肾病患者建议控制在130/80mmHg以下，孕妇血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险。