国红，女，北京医院神经内科主任医师、知名专家、三级教授，硕士生导师家。北京医院优秀共产党员。1986年毕业于山东医科大学，1997年在瑞典卡罗林斯卡研究所做访问学者。有着多年临床工作经验，擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。现为北京医学会神经病学分会第十届委员会神经免疫学组委员，北京神经内科学会神经感染与免疫专业委员会委员，北京女医师协会神经内科学组委员，中华医学会医疗事故鉴定委员会专家。曾获得卫生部科学技术进步奖二等奖、北京市科学技术奖三等奖。共发表论文50余篇，SCI1
头痛想吐是日常生活中比较常见的不适症状，引起该症状的原因有多种。其中食物中毒所致临床上比较常见，其次就是睡眠质量不佳所致，然后就是脑膜影响，还有社会压力激素水平分泌出现异常。少数情况下是由于炎症感染所致。
1.食物中毒
日常饮食没有卫生意识，食用过期食物或者是食用一些相克的食物，随着机体运动以及血液循环，就会开始出现该症状。有些严重的还会有腹泻症状，还有一些食物摄入后是会致使血管扩张开始刺激神经纤维细胞。还有一些食物是具有刺激肠道组织的功能，比如巧克力，酒精饮料以及生乳制品。建议平时要减少摄入量，防止不适症状加重。
2.睡眠质量不佳
前天晚上睡眠质量不佳的情况下也会有该症状出现，神经细胞一直处于兴奋状态，没有足够的休息时间。尤其是长期这样是会有该症状出现。这种是属于神经性疾病，神经元传导出现异常，激素不断刺激神经元还会开始抑制褪黑素分泌，影响自身睡眠时间。因此在平常必定要注意劳逸结合。
3.脑膜疾病
有些人是由于脑膜遭到了影响，然后导致血管开始出现缩短，血液供给不足的情况下不能及时将血液供给到全身细胞组织。导致脑部氧气含量不足，就会出现头疼症状，随着机体运动开始刺激肠道组织，就会有呕吐的感觉。
4.情绪因素
不良的情绪状态长期处于压力较大的环境中，神经一直处于紧绷状态，过大的工作压力以及不良的情绪状态，是会导致身体出现一系列的过激反响，长期如此就会有该症状出现，还有就是激素会对胃肠道造成刺激，诱发胃酸出现反流症状，刺激到食管部位是会有此症状，后期一定要多喝热水，缓解不适症状。
5.肿瘤细胞恶变
该症状持续时间长久的情况下，而且任何治疗措施都不见有好转的情况下，可以考虑是肿瘤细胞恶变所致，早期去医院病理科检查。
