奶结疏通最简单的方法是什么

　　很多产妇在生产后，都会选择母乳喂养宝宝，因为产妇会认为母乳喂养的宝宝身体的免疫力会比较好。在宝宝还小的时候饭量比较小，经常会吃不完奶，这些奶水会积攒在宝妈体内，如果不及时将这些奶水排出，就出现奶结等症状。出现奶结后，宝妈的胸就会变得非常的涨，奶水排出也会比较困难。在出现奶结后需要及时的疏通，否则可以会造成奶水消失或胸部发炎等症状。

　　出现涨奶时，可以用热毛巾进行热敷处理，因为比较高的温度会让奶水快速化开，这时可以用吸奶器将奶水吸出，或直接用手轻轻地挤压乳房，将奶水尽快排出。也可以让宝宝吸食奶水促进奶水排出。如果因为涨奶过分严重，出现了奶结可以多用热毛巾敷几次，在敷的同时还可以用吸奶器吸奶水，在刚开始吸的时候，可能不会出奶水，但是多做几次，奶水可能会慢慢的被吸出，只要继续保持这个频率，往外吸很快奶结就会消失。

　　如果出现奶结的时间比较长，且奶水淤堵的症状比较严重时，可以喝一些蒲公英水，加快奶结消散。出现奶结后，很长时间都没有疏通好，可能会出现乳腺发炎等症状，所以如果奶结几天都没有疏通时，最好能到医院进行治疗。

　　如果由于奶结时间长了已经出现了乳腺发炎等症状时，需要立刻停止喂奶，以免将炎症传染给宝宝，可以服用通草水进行治疗，等炎症和奶结症状消失后，再继续喂养宝宝。

　　宝妈在喂养宝宝期间，最好不要生气或情绪烦躁，因为这些不好的情绪会加重奶结产生，有些宝妈在生气时甚至无法产奶。宝妈在喂养宝宝期间需要多休息，不要从事比较繁重的体力劳动，以免身体劳累。在身体劳累过度时，产奶量也会变少，发生奶结的概率会增加。奶水少的宝妈可以经常喝下奶汤补充奶水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，在喝汤时最好不要喝上面的油脂，这些油脂会造成乳腺堵塞，增加出现奶结的风险。