预产期怎么算才最准确

　　第一次怀孕的女性，缺乏孕产知识，在面临医生的各种询问时，很容易紧张。医生对初次怀孕的女性，都会询问最后一次生理期时间是否规律，生理周期多少，以及有无流产史等等，女性都会疑问，怀孕了询问关于生理期的细节问题有什么用，其实，从这些问题中，可以很好的计算预产期。

　　预产期预测方法有很多，我们常见的预产期计算方法就是把末次生理期的第一天，作为开始时间进行计算，正常的妊娠时间为四十周，也就是以最后一次生理期为开始时间，然后推算至四十周，则为预产期。根据这种方法计算预产期还有一种推算公式，预产期的月份等于最后一次生理期那天的月份+9或者-3，预产期的天数等于最后一次生理期开始的天数+7。

　　除了通过根据生理期来预测预产期之外，还可以通过胎动进行计算，胎动的最初时间为十八周到二十周，除此之外，还可以根据孕吐进行计算，一般有早孕反应，是六周末，往后推至二百八十天，则为预产期。我们还可以通过B超数据，来进行预测预产期，B超上宝宝的各项数据，都是推断预产期的依据，尤其是宝宝的双顶径。可以通过这些数据准确地了解胎儿的发育情况，计算出预产期，所以怀孕后，按时前往医院进行产检非常的有必要。

　　除了以上这些方法可以预测预产期之外，也可以通过受精卵形成的那天开始推算，推至二百六十五天左右，则为预产期，因为正常的怀孕时间是二百六十五天，以此推断的预产期较为准确。

　　怀孕后需要忌用食用令人兴奋的食物，例如含生物碱的饮料和食材，如果这类食物被孕妇大量的食用，容易出现反胃等症状。其会通过胎盘被胎儿吸收，继而会影响胎儿的正常发育。此外，茶叶中也含有一定量的这种元素，喝茶同样会让孕妇的心率加快，增加孕妇心肾负担，会对胎儿造成影响。