刘静芳，女，主任医师，北京大学医学部理学硕士学位，1988年7月大学毕业以来，一直从事妇产科临床工作，现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健；围产期并发症、合并症：妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗；指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例，助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症：产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救，拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能
女性有宫寒的情况可能会导致不孕不育，需要患者引起重视。宫寒的患者月经量会明显变少，经血的颜色很深，在经期的时候会出现腹部疼痛的情况。子宫内本身比较寒冷，会导致患者不容易怀孕。因此，宫寒的患者最好可以使用中药来调理身体，帮助恢复正常。
那么，宫寒的患者该怎么办呢?
改变饮食
出现宫寒的情况，有很大一部分的是因为平时的饮食问题导致的，经常性的食用一些寒凉的食物，容易导致宫寒。因此，建议患者可以食用一些温经暖宫性的食物，比如大枣，核桃等。可以在每天吃过午饭或者是晚饭的时候，喝一杯姜茶，能够化解体内的寒气。这种食疗的方法需要长期坚持才可以看见效果，在平时一定要注意饮食上的问题，尽量不要食用寒凉性的食物，比如苦瓜，绿豆等。
注意保暖
女性在一年中一定要做好保暖的工作，尤其是下半身的保暖，腹部保暖尤其重要，只要做好保暖的工作，在每次月经来潮的时候，症状都会有所缓解。尤其是在季节更替的时候，不要过早的暴露双腿，下半身还是要穿的厚实一些。
多运动
每天最好能够保证半个小时的运动量，可以改善自己的身体素质，从而增强抵抗力。在每天晚上睡觉之前，最好可以使用热水泡一下脚，促进身体中的血液循环。
中药治疗
患者可以选择一些治疗宫寒的中草药，例如肉桂，干姜等，加入适量的水放在锅中煎煮，有很好的疗效。喝一些中草药可以有效调理身体，改善宫寒的情况。患者也可以使用艾灸，泡药浴等方法，调理身体。
有宫寒症状的患者会有不孕的可能，但只要慢慢调理，可以改善这种情况。宫寒的人实际上是可以怀孕的，只是会对女性的生育功能造成影响。出现这种情况与平时的生活和饮食息息相关，经常性的食用寒凉性的食物，会导致宫寒。有时候全身性的长胖，也可能是宫寒的情况，最好可以及时调理。
