月经提前十天来是怎么回事

　　一般月经提前或者是推迟一个礼拜是属于正常现象，若是提前十天左右就需要引起我们的重视。可能是由于饮食不当导致体内激素水平出现异常，或者是生活作息不规律引起内分泌紊乱。常见的妇科疾病，子宫出现炎症感染或者是内膜增厚以及患有肌瘤等。自身黄体功能受损，导致月经周期出现紊乱，更年期的女性朋友与卵巢功能受损，体内雌激素不稳定所致。长期服用避孕药也会导致该症状。

　　月经周围的正常与否往往关系女性朋友的身体健康，一旦发现自己周期出现异常。了解有哪些因素导致提前，生活中多加注意。避免再次出现该不适症状，有效降低发病的概率。

　　1. 饮食因素

　　经常食用辛辣刺激以及生冷的食物，导致子宫受到刺激。激素分泌功能受损，还有高糖以及油脂较多的食物，这些都是属于大分子物质，比较难消化，增加身体负担同时还会抑制体内激素分泌。

　　若是想要改善该症状，建议平时多吃一些豆类食物，还有蛋白质含量丰富的食物，以及蜂蜜水。雌激素含量多，可以刺激激素分泌缓解该症状。

　　2. 生活作息

　　经常熬夜加班长期睡眠不足，导致机体没有得到足够的休息。激素分泌的器官组织正常生理功能受损，导致内分泌失调。一定要养成早睡早起的习惯，保证机体可以得到足够的休息时间。

　　3. 更年期卵巢受损

　　有些处于更年期的女性朋友，因为机体细胞开始老化，卵泡发育逐渐减少，激素分泌也会出现异常。因此会有该症状出现，周期提前或者是推迟都是属于正常的生理现象。不用过于担心。

　　4. 黄体功能不全

　　大多数的雌激素主要来源于黄体中，若是出现发育不全就会导致周期变短。该症状会发生于各个年龄阶段，建议遵医嘱口服药物治疗，刺激激素分泌可以改善该症状。

　　5. 妇科疾病

　　炎感染或者是肌瘤都会诱发该症状，病情不严重持续时间较短情况下，可以遵医嘱口服药物治疗。