如何母乳喂养

　　很多新手妈妈在第一次通过母乳喂养孩子的时候，都有些束手束脚，害怕孩子吃不到奶水或是害怕疼痛，对于喂养的时间也不大清楚，反正就是一头雾水，大多数的情况，身边有经验的人群会传授一些经验给新手妈妈，对于身边没有经验的女性，便需要通过网上掌握知识，再进行母乳喂养。母乳喂养的方法是选择正确的哺乳姿势、掌握喂养频率、制定喂养时间。

　　选择正确的哺乳姿势

　　当女性在母乳喂养孩子的时候，选择正确的哺乳姿势很重要，因为这会影响到孩子吃奶水和女性的身体情况，一般母乳喂养的姿势有很多。

　　1、搂抱姿势：这种方法也叫做摇篮式，是人们生活中最常用到的姿势，女性在坐在椅子上或是是侧躺在床上，将孩子的头部放在手肘部位，再用手臂环绕住孩子，另一只手把孩子的屁股托住，孩子的高度要与女性的胸部相平衡。

　　2、侧卧抱法：这种方法非常适合剖腹产手术的女性，方法是女性侧卧在床上，与孩子面对面，将自己的头枕在手臂弯曲的地方，让孩子的嘴部与胸部保持平衡，再用另一只手托住孩子的背部，这种方法既可以让女性得到休息，孩子也可以吃到奶水。

　　掌握喂养频率

　　女性在生产以后的第一周的时候，如果发现孩子有饥饿的现象，就需要及时母乳喂养，一般女性在生产以后的1-2周的时候，可以保持每天8次左右的母乳喂养频率，到出生四周以后，可以每天喂养7次左右，具体的喂养频率与女性的乳汁供应有关。

　　制定喂养时间

　　孩子在摄入乳汁的时候，可能需要10分钟左右的时间，随着孩子的生长，喂养的时间也会开始缩短，刚出生的时候喂养的时间是10-15分钟，出生一个月以后喂养时间可能会下降至8分钟左右。

　　当孩子表现出吸吮手指或是咂嘴的时候，可能是身体饥饿发出来的信号，女性要注意观察孩子的身体活动，如果表现出饥饿行为以后，要及时母乳喂养。