请问哮喘发作怎么办？问

哮喘发作时应立即停止活动，保持半坐或坐位休息，吸入急救气雾剂（如沙丁胺醇），同时开窗通风并拨打急救电话。若症状持续不缓解，需警惕重症哮喘风险。

一、立即缓解措施

• 保持镇静与体位：停止活动，取半坐或坐位（身体前倾靠在桌上或床边），解开衣领以保持呼吸通畅。

• 使用急救药物：立即吸入医生开具的速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），每次1~2喷，若症状未缓解，可在医生指导下间隔20分钟重复使用一次。

• 避免诱因刺激：远离烟雾、粉尘、宠物毛发等过敏原，开窗通风保持空气新鲜，可用湿毛巾擦拭鼻腔分泌物以减少刺激。

二、症状持续时的处理

• 监测生命体征：观察呼吸频率（正常成人12~20次/分钟）、心率（60~100次/分钟）及血氧饱和度（正常95%以上），若出现呼吸急促（＞30次/分钟）、口唇发绀（发紫）、大汗淋漓等，提示病情危重。

• 及时就医指征：若吸入急救药后症状无改善（如胸闷持续＞2小时）、出现意识模糊或说话中断，立即拨打120送医，途中持续吸氧并避免颠簸。

三、预防复发与长期管理

• 规范用药方案：哮喘患者需随身携带急救药，长期规律使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德）控制气道炎症，严禁自行停药或调整剂量。

• 环境与饮食管理：保持室内湿度40%~60%，定期清洁空调滤网，避免食用辛辣、过冷食物，儿童需特别注意避免接触坚果、牛奶等常见过敏原。

参考文献:

[1]中华医学会呼吸病学分会.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志,2023,46(3):198-215.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:125-130.