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fsdgr
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
饮水助排石
除了注意食物的选择外,给曾患肾石人士的一个简单建议,就是确保摄取充足的水分摄取。大量饮水是一个有效预防肾石复发的好方法。水分能降低尿液中各种物 质的浓度,减少积聚。同时大量的水分还可使已形成的细小肾石排出体外。然而大多数人却没有察觉饮水不足。实际上,正常人每天要饮八杯流质,而作为预防措 施,建议量更应增加至十至十二杯或以上,尤其是夏天多汗的日子。不过高糖分的饮品,如汽水或含酒精的饮料,则不大适合。因酒精会增加尿液中的钙和尿酸的浓 度,而啤酒中则含有丰富草酸,因此更要减少。
2015-12-10 16:15:42
ahhqu
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
多吃些有营养的东西，注意饮食搭配，比如菠菜和豆腐不能一起吃，这些常识多多上网查查。
2015-12-01 19:00:03
iekdk
功效： 易用性/口感： 性价比： 包装精美：
吃富含维生素A的食物
2015-11-25 16:46:01
